按摩器的使用
1.這款按摩器采用USB電源或3節7號電池;
2.無論是坐著、站著還是躺著,都可以自由使用;
3.安裝電池后,將按摩器貼緊按摩部位,用手觸摸按摩器頂部,觸摸電源開關電機轉動。
4.按摩時可以輕輕按壓機器加強按摩,也可以在按摩區來回走動。
5.使用前,每個人都應該檢查電線、插頭、外殼等。按摩器的外觀是否完好,家用電壓是否與城市電壓一致。
6.根據自己的情況和需要選擇開關的“強”和“弱”位置。開始使用的時候可以先把開關設置到“弱”的位置,因為剛接觸按摩器的時候可能會有點不舒服。按摩一段時間后,沒有不適感,再將按摩器調整到“強”的位置(要有一個循序漸進的過程)。
7.一般按摩時間最長30分鐘。如果在按摩過程中或按摩后感到不適,應停止使用。問題可能是你選擇的按摩器不適合自己的身體狀況,應該向商家報備。
8.按摩過程中,如果振動棒不動、振動棒松動或噪音過大,應立即關閉開關,拔下電源插頭,仔細檢查并閱讀使用說明,排除故障后再使用。
9.使用時,握住按摩器手柄。如果手臂感覺到振動,這是正常的。如果感覺不舒服,可以在按摩器的手柄上包裹一些海綿等柔軟的物品,減少手臂振動帶來的不舒服感。
二、按摩師的分類和選擇?
一、電磁電動按摩器
電磁按摩器結構簡單,振動強度足,振動頻率低,價格低廉,功率大多在10-20w之間。目前國內大部分電動按摩器都是這種。
二、馬達式電動按摩器
電動按摩器結構復雜,振動頻率高,每分鐘約5000 ~ 10000次,價格高,功率低,一般為5 ~ 8W。
第三,購買電動按摩器。
電動馬達按摩器振動頻率高,振動強度弱,適合健康按摩和中老年人使用。振動按摩器振動頻率慢,振動強度高,適合運動按摩和中青年人使用。另外,馬達按摩器適合減肥,因為高速振動可以加速脂肪分解。
第四,在選擇按摩器時,要選擇外觀光滑美觀、無疤痕、握著手感好、不易滑落的按摩器。此外,還應選擇帶有不同按摩頭的產品,以適應不同部位的按摩。此外,應進行通電檢查,看是否有振動或強度無法調節。聽聽噪音水平。如果噪音太大,質量會很差。
第五,值得指出的是,我們應該盡最大努力購買高質量的名牌產品,不標明制造商、地址、電話號碼和商標等就不能購買產品。
三、使用按摩器時的注意事項
1、禁食、飽腹、飲酒和劇烈運動。
應避免使用頸椎按摩器,尤其是影響力較強的按摩,因為這樣會進一步加快血液流速,增強胃部平滑肌活動,導致惡心、嘔吐、胸悶、氣短等不適。
2、內外科危重患者
如:嚴重心臟病、肝病、肺病患者,急性胃十二指腸潰瘍、急腹癥及各種惡性腫瘤患者。
3.孕婦和兒童不宜使用頸椎按摩器。
孕婦按摩三陰交等穴位會影響胎兒的正常發育;新生兒在煙囪關閉前不能按摩。兒童正處于生長發育旺盛期,通常不需要或不適宜使用頸椎按摩器進行按摩。
4、身體虛弱經不起細微方法的影響,
比如久病后身體虛弱的人,年老體弱的人。
5、患者有瘡、瘤。
此時體表的運動會使毛細血管擴大,增加部分血流量,導致病變部位彌散,加重病情。
6.那些開放性損傷的人
例如,接受血管和神經吻合術的恢復期患者。
7.骨折和關節脫位的早期恢復階段
當骨折或關節受損時,使用頸椎按摩器使其在肌肉緊張的作用下難以恢復骨位的運動,反而不利于疾病的恢復。
8.有嚴重的感染。
例如:骨髓炎、骨結核、化膿性關節炎、丹毒等。
9.有皮膚病和皮膚損傷的人不要按摩患處。
如:濕疹、癬、皰疹、膿腫、蜂窩組織炎、潰瘍性皮膚病、燙傷、燒傷等。
10.有血液疾病和出血傾向的人
如:惡性貧血、紫斑病、體內金屬固定物、新鮮骨折及早期急性閉合性軟組織損傷等。
四.其他分類
天然按摩器
木梳頭按摩器
是頭手三陽經和足三陽經交匯的地方,也是人體其他經絡、數十個穴位、十余個特定刺激區域聚集的地方,有“全陽之會”的美稱。用木梳梳頭,可以疏通氣血,醒目清爽。如頭痛、偏頭痛、三叉神經痛或神經衰弱等,早晨用木梳從額頭到后頸,從兩個按摩器中間到邊緣,輕輕拍打頭皮3-5分鐘,然后用梳齒以適當的力度,以同樣的順序反復梳頭,每次5-10分鐘,即可緩解癥狀。
投幣刮刀
中醫認為,人體的許多不適是由氣血凝滯、經絡不通引起的。用硬幣自上而下刮擦,可以疏通經絡,直到皮膚發紅發熱,有散在的紅紫色淤點,意為“疔瘡”,意為“邪出毒”。這樣可以促進局部血液循環,消除肌肉緊張和痙攣,緩解疼痛。對于剛開始感冒、頸腰疼的人,先在背上涂抹一點食用油,或者用溫水作為潤滑劑,沿著脊柱中部和脊柱兩側的兩條側線,用干凈的硬幣從上到下刮,直到長癤子。熱水袋、吹風機——外用熱水袋熱敷,或用吹風機的熱風吹某個部位,可以擴張局部血管,促進局部和全身血液循環,加速新陳代謝,緩解感冒引起的胃痛、關節痛,增強按摩效果。
核桃手按摩器
就像腳底一樣,人體器官也有反射區。僅一只手就有70多個病理反射區和治療穴位。手持兩個核桃,通過擠壓和揉搓,充分調動所有手部骨骼和關節,可以刺激和按摩手部與穴位相關的病理反射點,使內臟不斷受到良性刺激的刺激,逐漸強化自身功能,增強外周血管的血管舒縮能力。非常適合手經常感到冰涼麻木的人和老年人
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